- 1 : 2026/02/23(月) 13:58:26.011 ID:zJe6qYd7l
- きもちええ
- 2 : 2026/02/23(月) 13:58:38.967 ID:jIPjQI3Dv
- チャーレムやん
- 5 : 2026/02/23(月) 13:58:57.214 ID:zJe6qYd7l
- >>2
くさ
- 3 : 2026/02/23(月) 13:58:44.030 ID:zJe6qYd7l
- 今日あったかすぎやろ
- 6 : 2026/02/23(月) 13:59:04.774 ID:amp6PjYvl
- 引きこもりちゃうやん
- 10 : 2026/02/23(月) 13:59:53.873 ID:zJe6qYd7l
- >>6
2階にめっちゃ日当たり良い部屋あるからそこでやってる
- 7 : 2026/02/23(月) 13:59:10.095 ID:LTW/pU17Q
- なんか今日暑いよな
- 11 : 2026/02/23(月) 14:00:14.594 ID:zJe6qYd7l
- >>7
今日最高の気温
一番過ごしやすい
- 8 : 2026/02/23(月) 13:59:20.848 ID:zJe6qYd7l
- ポカポカやし風も気持ちいい
とてもいい気分になった
- 9 : 2026/02/23(月) 13:59:51.777 ID:1Cpph2LAt
- ちゃんと瞳に日光入れないとあかんで
- 12 : 2026/02/23(月) 14:00:26.971 ID:zJe6qYd7l
- >>9
入れてるで
- 13 : 2026/02/23(月) 14:00:39.331 ID:160FMtQ9q
- ケツの穴に日光当てるんだっけ
- 14 : 2026/02/23(月) 14:00:44.249 ID:zJe6qYd7l
- メンタル落ち着くわぁ
- 15 : 2026/02/23(月) 14:00:50.210 ID:0DRQxdpHK
- こんだけポカポカだと労働意欲出てくるよな
- 17 : 2026/02/23(月) 14:01:36.276 ID:zJe6qYd7l
- >>15
出てこないけど
無駄にメンタル落ち着いたヒキニートが誕生した
- 16 : 2026/02/23(月) 14:01:25.339 ID:4/fKkkx5s
- うつ予防の日光浴→窓越しでも効果あり
ビタミンD目的の日光浴→窓越しでは意味なし
視力低下予防の日光浴→窓越しでは意味なし
一応こうなってる
- 18 : 2026/02/23(月) 14:02:14.134 ID:zJe6qYd7l
- >>16
ワイは網戸越しやから外でやってるのと一緒やな
- 19 : 2026/02/23(月) 14:02:52.526 ID:zJe6qYd7l
- 瞑想→音楽聴きながら横になる
日光浴しながらこれを3セットぐらいやってる
- 20 : 2026/02/23(月) 14:02:54.962 ID:gSyK77fc3
- アナル日光浴ええよぉ🐸
- 21 : 2026/02/23(月) 14:03:07.255 ID:zJe6qYd7l
- 最高やな
- 22 : 2026/02/23(月) 14:03:23.263 ID:zJe6qYd7l
- 全人類にオススメしたいぜ
- 23 : 2026/02/23(月) 14:03:30.861 ID:fi0FHAD31
- 何分くらいやるのがええんや
- 24 : 2026/02/23(月) 14:04:40.586 ID:zJe6qYd7l
- >>23
冬は30分ぐらいだけど今日ぐらい暖かいなら20分ぐらいでええかも
夏は10分でいいらしい
- 25 : 2026/02/23(月) 14:04:41.228 ID:8QE3IYo7y
- 散歩はしないんか？
- 26 : 2026/02/23(月) 14:04:59.320 ID:zJe6qYd7l
- >>25
たまーーーーーーにやってる
- 27 : 2026/02/23(月) 14:06:00.804 ID:zJe6qYd7l
- 生を実感する
- 29 : 2026/02/23(月) 14:07:35.725 ID:ycSPaG7yD
- 瞑想ってどうやってんの？
- 30 : 2026/02/23(月) 14:09:24.167 ID:zJe6qYd7l
- >>29
ワイはマインドフルネス呼吸法って奴やな
🧘←この姿勢で深呼吸しながら神経を呼吸にだけ集中させる
気持ちいいよ
- 32 : 2026/02/23(月) 14:11:48.907 ID:ycSPaG7yD
- >>30
すまんやったことないんやが
気持ちいいとかどういう感覚なんや？
瞑想って何も考えないってだけやろ？
- 37 : 2026/02/23(月) 14:14:18.499 ID:zJe6qYd7l
- >>32
頭がクリアになってぼーっとする瞬間があるんや
その時が気持ちいい
- 40 : 2026/02/23(月) 14:15:09.001 ID:ycSPaG7yD
- >>37
そんなもんなんか
やってみるで
- 31 : 2026/02/23(月) 14:09:56.044 ID:IK070Qr/s
- 就活も捗りそうやな
- 36 : 2026/02/23(月) 14:13:57.723 ID:zJe6qYd7l
- >>31
捗らないです
- 34 : 2026/02/23(月) 14:12:15.749 ID:JAwc0brUL
- 日焼けするやん
- 39 : 2026/02/23(月) 14:14:53.856 ID:zJe6qYd7l
- >>34
ワイ病的なまでに真っ白やから多少はした方がええ
- 35 : 2026/02/23(月) 14:12:36.953 ID:25uYcbnvp
- トマトジュース飲んで紫外線対策しとけ
- 38 : 2026/02/23(月) 14:14:29.308 ID:PYixyyBPu
- ワイも折りたたみチェアをベランダに拡げて読書しとるわ
ちなオウムの本
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