クロスバイクに乗り始めたワイ、平均速度20キロ以上維持するのが難しくて泣く

1 : 2026/06/29(月) 21:44:39.856 ID:03.e3AWhc
信号まったくない川沿いの道走ってても25キロくらいが限界や
30と40とかで乗ってる連中何者やねん
2 : 2026/06/29(月) 21:46:02.604 ID:TLKCo5S5H
アマチュアが公道で40維持って可能なんか
3 : 2026/06/29(月) 21:49:04.210 ID:03.e3AWhc
>>2
40はさすがに上位クラスだとは思ってるけどママチャリで平均速度30キロとか出してる動画とか見ると震えるわ
4 : 2026/06/29(月) 21:50:28.392 ID:SuXM4CQTA
>>2
40はキツいなぁ
数十秒なら行けるけど
正直身体がキツいより安全面で抑えてまうわ
6 : 2026/06/29(月) 21:52:16.804 ID:03.e3AWhc
>>4
軽い下りの鬼漕ぎで45キロ行かないくらいやった
平坦の道じゃ40キロなんて短時間でも出ないわ
5 : 2026/06/29(月) 21:50:37.341 ID:03.e3AWhc
サドル高くしてハンドル下げたりしたけど効果は微々たるもんや
8 : 2026/06/29(月) 21:53:33.861 ID:SuXM4CQTA
>>5
そっからはもう脚力の話になると思うなぁ
脚力と言うか純粋な出力の問題
14 : 2026/06/29(月) 21:56:32.797 ID:03.e3AWhc
>>8
2〜3か月くらい乗っ取るんやけどなあ
足も太くなって来たけどパワー不足か
16 : 2026/06/29(月) 21:56:42.406 ID:SuXM4CQTA
>>14
それじゃあたらん
27 : 2026/06/29(月) 22:01:55.788 ID:03.e3AWhc
>>16
ズボン入らなくなってきて悲しいのに更に太くせなあかんのか🥺
30 : 2026/06/29(月) 22:03:03.640 ID:SuXM4CQTA
>>27
脚太くするだけやなくて
スピード出して維持する心肺と筋力と技術が大切
まぁでもクロスバイクのタイヤは抵抗デカいからな
54 : 2026/06/29(月) 22:09:32.271 ID:03.e3AWhc
>>30
まあ体力ないことは認める
信号もないような道でも1時間も飛ばして走ってるとヘロヘロやし
7 : 2026/06/29(月) 21:53:12.445 ID:pGT2afB4J
ハンドルをパイプカッターで1~1.5cmカットすると踏ん張りが効くようになるで
SNSで知って試したら激的変わった
デフォルトやと長過ぎなんよ
12 : 2026/06/29(月) 21:55:18.557 ID:03.e3AWhc
>>7
ハンドル幅60センチぴったりや
もしかしてこれが原因か?
エルゴグリップは付けとるんやが
15 : 2026/06/29(月) 21:56:34.007 ID:SuXM4CQTA
>>12
言うてUCIがハンドル幅39cmまでな!って最近言い出したから実際狭いハンドルは効くんやろな
24 : 2026/06/29(月) 22:00:42.332 ID:03.e3AWhc
>>15
ハンドルにライトとか色々付けてるし制御しやすいからあんま切りたくないんやけど思い切って5センチくらい切ってみるか
26 : 2026/06/29(月) 22:01:22.785 ID:SuXM4CQTA
>>24
少しずつがいいぞ左右1cmずつ切っていけ
29 : 2026/06/29(月) 22:03:01.384 ID:pGT2afB4J
>>24
絶対ちょっとずつやるべきや
そんな手間な作業でもないし

ワイは確か両端を1.5ずつやった記憶
元が何cmやったか忘れた

49 : 2026/06/29(月) 22:07:44.085 ID:03.e3AWhc
>>29
戻せないから慎重にやらなあかんな
20 : 2026/06/29(月) 21:57:56.992 ID:pGT2afB4J
>>12
60cmってのがどれくらいの長さなのか基準を忘れたけど
手を広げたフォームやと力が分散する感じになるのは間違いない

肩幅から自然にちょっと広げたくらいがいい

33 : 2026/06/29(月) 22:03:43.945 ID:03.e3AWhc
>>20
歩道走れる限界が60センチで元々62センチくらいあったのを60センチに切ったんや
だから切る道具はあるで
39 : 2026/06/29(月) 22:05:15.319 ID:pGT2afB4J
>>33
歩道走れるきまりとかあるんか
42 : 2026/06/29(月) 22:06:06.256 ID:SuXM4CQTA
>>39
それを超えると特殊な自転車扱いになるから歩道走れなくなるんや
63 : 2026/06/29(月) 22:13:43.626 ID:03.e3AWhc
>>39
それ知って慌ててパイプカッターこうた
25 : 2026/06/29(月) 22:01:10.141 ID:Kbb24n.wn
>>12
クロスならハンドルバー600のままでええと思うで 短くしすぎてもシビアになるだけやしそれよりポジションやね サドル前後の位置と高さをちゃんと合わせるだけでパワーのかかりダンチやで
43 : 2026/06/29(月) 22:06:30.787 ID:03.e3AWhc
>>25
色々ポジション変えて出来るだけ前傾姿勢になるようにしてるわ
顔上げないと前見づらいくらいのしたから少しは効果あって2キロくらい速度伸びたけどそれが限界やったな
9 : 2026/06/29(月) 21:54:11.709 ID:Fpq9xrM.X
原動機積むとええぞ
19 : 2026/06/29(月) 21:57:34.852 ID:03.e3AWhc
>>9
バイクは持ってんねん
単純に運動目的とか趣味で乗っとる
10 : 2026/06/29(月) 21:54:23.717 ID:TLKCo5S5H
昔ジャイアントのクロス乗ってたけどタイヤ限界まで細くするのは効いたわ
13 : 2026/06/29(月) 21:55:44.684 ID:SuXM4CQTA
>>10
メーカー「大して変わらんで」
まぁでも平滑な路面で登りなら効くはずや
11 : 2026/06/29(月) 21:54:57.715 ID:pGT2afB4J
それとグリップもエルゴグリップに変えてにぎるよりも上から押さえる形にすると体重がペダルに乗るようになった
22 : 2026/06/29(月) 21:58:53.519 ID:03.e3AWhc
>>11
体重ハンドルに乗せまくっとるわ
ハンドルも限界まで下げてサドルももうつま先が地面につくかつかないかくらいだから止まるとコケそうになる
17 : 2026/06/29(月) 21:56:47.402 ID:OSurHnk06
クロスじゃ限界がある
まずホイールを変えろ
28 : 2026/06/29(月) 22:02:36.415 ID:03.e3AWhc
>>17
タイヤじゃなくてホイールなんか
31 : 2026/06/29(月) 22:03:23.492 ID:SuXM4CQTA
>>28
クロスバイクはタイヤもホイールも重いからな
18 : 2026/06/29(月) 21:57:00.639 ID:Kbb24n.wn
フィッティングバッチリか? 自分でやるとサドル高いやつ多すぎるでお膝こわれるぅ🥺
21 : 2026/06/29(月) 21:58:26.517 ID:6b8tdXqV4
十分やろ
無駄にスピード出しても前のチャリに引っかかるだけや
23 : 2026/06/29(月) 21:58:59.302 ID:pGT2afB4J
空気圧足りてないとか
35 : 2026/06/29(月) 22:04:39.985 ID:03.e3AWhc
>>23
空気圧は限界まで高くしてる
地面の凸凹でケツが痛い
38 : 2026/06/29(月) 22:05:13.572 ID:SuXM4CQTA
>>35
限界って具体的にどんなもんや?
62 : 2026/06/29(月) 22:13:04.106 ID:03.e3AWhc
>>38
タイヤに書いてある空気圧ギリギリや
ワイのだと600kpaやな
64 : 2026/06/29(月) 22:13:50.483 ID:SuXM4CQTA
>>62
入れ過ぎ
66 : 2026/06/29(月) 22:14:00.885 ID:Kbb24n.wn
>>62
もっと落としてええで
70 : 2026/06/29(月) 22:15:30.343 ID:SuXM4CQTA
>>62
ちな聞くけど体重は?
大体でええで
85 : 2026/06/29(月) 22:20:20.055 ID:03.e3AWhc
>>70
70ちょいや
92 : 2026/06/29(月) 22:24:27.495 ID:SuXM4CQTA
>>85
参考までに
計算してもろたで

レス92番の画像1
105 : 2026/06/29(月) 22:28:41.097 ID:03.e3AWhc
>>92

ワイめっちゃ空気圧高いやん
32 : 2026/06/29(月) 22:03:43.818 ID:jNDVUgRZv
ほっそいタイヤって雨の日走ったら死なん?
37 : 2026/06/29(月) 22:04:55.439 ID:SuXM4CQTA
>>32
グレーチングとかでは4ねる
けどタイヤの細さのせいでハイドロプレーニング現象はまず起こらない
ゆっくり走ればええだけやしな
34 : 2026/06/29(月) 22:04:12.815 ID:pGT2afB4J
フレームとホイールで殆ど決まるっていうな
36 : 2026/06/29(月) 22:04:46.169 ID:zjszQAgSP
巡航20キロはママチャリでも行けるやろ?
59 : 2026/06/29(月) 22:11:18.689 ID:03.e3AWhc
>>36
実はクロス買う前に変速なしのママチャリでちょっと練習してたんやけど20キロは無理やったな
19キロが限界やった
40 : 2026/06/29(月) 22:05:49.713 ID:Kbb24n.wn
クロスでホイール変えるいうてもディスクやと135QRみたいな昔の化石MTBやしリムだと良いのがなぁ
41 : 2026/06/29(月) 22:05:56.002 ID:zjszQAgSP
今のロードバイクは32Cとか普通になってるよな
44 : 2026/06/29(月) 22:06:35.727 ID:SuXM4CQTA
>>41
ツール・ド・フランス「ほなコースにグラベル区間入れるで」
51 : 2026/06/29(月) 22:08:39.903 ID:Kbb24n.wn
>>41
グラベルいいぞぉ 低圧45c快適や🥺
次は40cに落とす
58 : 2026/06/29(月) 22:10:26.148 ID:SuXM4CQTA
>>51
タイヤの重さに負けててくさ
65 : 2026/06/29(月) 22:13:50.581 ID:Kbb24n.wn
>>58
フラットバー化してXCでMTBと張り合う為のカスタムやしな お役目終わった😊
68 : 2026/06/29(月) 22:14:25.336 ID:SuXM4CQTA
>>65
フラットバー化したグラベルバイクってそれMTBだよね…
73 : 2026/06/29(月) 22:16:26.869 ID:Kbb24n.wn
>>68
XCバイクとマジで変わらん気がする
52 : 2026/06/29(月) 22:08:42.131 ID:pGT2afB4J
>>41
昔は細ければ細い方がいいって言われててロードは23とかだっけ?
最近は研究でもっと太い方が早いってなってるとかなんとか
57 : 2026/06/29(月) 22:10:10.317 ID:SuXM4CQTA
>>52
まぁそれでも30cとかまでやな
コースによるけど
67 : 2026/06/29(月) 22:14:08.825 ID:03.e3AWhc
>>41
ワイの40cや
45 : 2026/06/29(月) 22:06:35.921 ID:naSdh.K2N
けつなあな壊れて自転車やめた
69 : 2026/06/29(月) 22:15:27.905 ID:03.e3AWhc
>>45
ワイどうしてもあの細いサドル合わなくて外して肉厚で幅広いのつけとるわ
71 : 2026/06/29(月) 22:16:08.842 ID:SuXM4CQTA
>>69
幅広はやめとけ
個人的には肉厚もおすすめしない
89 : 2026/06/29(月) 22:21:51.716 ID:03.e3AWhc
>>71
無理や
あの細くて堅いサドル乗り始めて数分でケツが死ぬほど痛くなってトラウマや
今の使ってるのケツあんま痛くならないねん
46 : 2026/06/29(月) 22:06:37.956 ID:zjszQAgSP
クロスバイクに最初から付いてるフラットバーはクソだよな
あれで長距離とか漕ぐ気にならんし
47 : 2026/06/29(月) 22:07:09.127 ID:LQGG6iiIw
高性能ロードバイクにしてみ
余裕やぞ
74 : 2026/06/29(月) 22:16:40.987 ID:03.e3AWhc
>>47
正直始めからロードこうとけばよかったとは思った
まあ乗り続けるけど
76 : 2026/06/29(月) 22:17:08.392 ID:SuXM4CQTA
>>74
まぁクロスはちょっと出かける(寄り道付き)でも使えるから損にはならん
91 : 2026/06/29(月) 22:23:18.860 ID:03.e3AWhc
>>76
まあちょっと離れた場所のゴミ出しに使ってるし手軽で割と役に立ってる
82 : 2026/06/29(月) 22:19:06.818 ID:LQGG6iiIw
>>74
実際乗るだけのもんやから結構困ると思うぞ
どこにも置いていけん
96 : 2026/06/29(月) 22:25:06.793 ID:03.e3AWhc
>>82
まあそう思って万能そうなクロスにしたけど乗り始めると楽しいんよなこれが
走るがメインになってきたからロードでも良かったなって
102 : 2026/06/29(月) 22:27:35.281 ID:LQGG6iiIw
>>96
一応鍵付けまくれば多分盗難とかも平気やけど、キックスタンドないから駐輪スタンドみたいなのやないと停められないし
隣の自転車にゴリゴリやられるから悲しくなる
48 : 2026/06/29(月) 22:07:29.090 ID:LQGG6iiIw
機材ドーピングがここまで有効なのかと驚いたわ🫪
50 : 2026/06/29(月) 22:08:37.844 ID:61M/qddTA
ワイは本気で漕いだら膝壊れるんだが
55 : 2026/06/29(月) 22:09:41.813 ID:SuXM4CQTA
>>50
トルク下げて回転数あげろ
60 : 2026/06/29(月) 22:11:24.255 ID:pGT2afB4J
何処のメーカーの乗ってるん?
80 : 2026/06/29(月) 22:18:44.053 ID:03.e3AWhc
>>60
AVASTAとかいうメーカーや
86 : 2026/06/29(月) 22:21:00.730 ID:Kbb24n.wn
>>80
ジュピター?
98 : 2026/06/29(月) 22:25:54.889 ID:03.e3AWhc
>>86
探したけどもう尼の販売ページ無いんよな
車種名は分からん
72 : 2026/06/29(月) 22:16:19.654 ID:0eijrLs2h
そこ超えるといかに快適に乗るかを考え出すから
75 : 2026/06/29(月) 22:17:01.734 ID:W8fwT8A8W
死にたくなきゃ20kmで走っとけ
77 : 2026/06/29(月) 22:18:10.886 ID:zjszQAgSP
新車のフレーム傷付いた時は凹んだけど慣れたら気にならなくなったわ
どうせ傷つくから最初からアウトレットのやつとかでええな
81 : 2026/06/29(月) 22:18:45.764 ID:SuXM4CQTA
>>77
そのへんは個人の納得の範囲内やな
83 : 2026/06/29(月) 22:19:20.634 ID:61M/qddTA
>>77
高いけどそういうもんだよな
84 : 2026/06/29(月) 22:19:28.653 ID:pGT2afB4J
>>77
フレームは消耗品で傷はなくてもどんどん劣化していくもんらしいで
78 : 2026/06/29(月) 22:18:18.591 ID:pGT2afB4J
ロードやとコンビニも行けへんやん
79 : 2026/06/29(月) 22:18:38.766 ID:TLKCo5S5H
チタンフレームってあるやん?
あれロマンだけって聞くけど乗ってみたい
88 : 2026/06/29(月) 22:21:03.883 ID:V.t.UUT8B
モック車ワイ、低みの見物
90 : 2026/06/29(月) 22:22:30.098 ID:pGT2afB4J
ガチ勢は○万kmだか乗ったらフレームは寿命だからって新しいフレームに乗せ変えるんやって

そんでメルカリに出した寿命が終わってるフレームをメーカーロゴに釣られて素人が買ってしまうと

94 : 2026/06/29(月) 22:24:42.963 ID:WudI7wo5o
今32Cが多いってええなあ
ワイ買った時は28Cが普通やったな
99 : 2026/06/29(月) 22:25:55.266 ID:SuXM4CQTA
>>94
32cまで行くとGP5000とかでもないと重いねん…
95 : 2026/06/29(月) 22:24:46.430 ID:yRaf9Omlb
ロード買ったらクロスはキャリアーとかカゴとか泥除けとかつけて普段遣い用の高性能ママチャリ化したら無駄にならんぞ
101 : 2026/06/29(月) 22:27:35.098 ID:0eijrLs2h
ワイ(今日はクロスで緩くポタリングと洒落込むか・・・)

ワイ「あへぇ!はっはっはっはっ」ギャンギャンギャンギャン

これ

104 : 2026/06/29(月) 22:28:25.576 ID:SuXM4CQTA
>>101
まぁわかる
無駄に心拍数上げるのを抑える練習もせんとな
103 : 2026/06/29(月) 22:27:47.576 ID:OSurHnk06
グラベルは逆にスピード出せるん?っていつも気になってる
107 : 2026/06/29(月) 22:30:19.069 ID:yRaf9Omlb
グラベルロードが流行りだしてからツーリング用ロードが絶滅危惧種になったな
ワイ的にダボ穴と拡張性は欲しいけど別にグラベルロードほどタイヤ太くなくてええんやが
どうせ舗装路しか走らんし

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