瞑想、ガチで効果がある

1 : 2024/04/18(木) 23:50:25.689 ID:9.RHCauUn: ええやんこれ
2 : 2024/04/18(木) 23:50:47.553 ID:9.RHCauUn: これ取り入れるべきやないか
3 : 2024/04/18(木) 23:50:49.990 ID:sAJTE0NB7: どうやるん？
10 : 2024/04/18(木) 23:51:47.160 ID:9.RHCauUn: >>3
やり方は簡単やで
なにも要らない
4 : 2024/04/18(木) 23:51:00.663 ID:f9XVXvo6v: 集中力全然もたんわ
7 : 2024/04/18(木) 23:51:24.433 ID:T4wzOLN63: >>4
ネトフリのヘッドスペースの瞑想ガイドってのおすすめや
13 : 2024/04/18(木) 23:52:23.677 ID:f9XVXvo6v: >>7
ネトフリなんか
youtubeじゃあかんか
15 : 2024/04/18(木) 23:52:51.280 ID:T4wzOLN63: >>13
YouTubeでもええんやない知らんけど
5 : 2024/04/18(木) 23:51:03.449 ID:T4wzOLN63: わいもやったばっか
回復のためにもうちょいやるで
6 : 2024/04/18(木) 23:51:17.499 ID:YgRUUNbgW: 嘘ンゴ全然やってないンゴ
8 : 2024/04/18(木) 23:51:33.150 ID:TBbH3wr.T: ワイもエッヂやりながらマインドフルネスやってるわ
マジでコスパええよな
9 : 2024/04/18(木) 23:51:37.878 ID:WOQ6pHY1r: 効果あるのはわかるけどやる気しない
11 : 2024/04/18(木) 23:51:58.292 ID:lhxUX7Av/: 頭悪いやつにしか効果ないよ
ヨガの類
31 : 2024/04/19(金) 00:00:16.933 ID:eP.LwkVEX: >>11
どういうことや？
12 : 2024/04/18(木) 23:52:21.468 ID:oQXSOF.sg: わかる
集中し過ぎて6時間くらい経ってる
14 : 2024/04/18(木) 23:52:41.327 ID:T4wzOLN63: >>12
えぐいやん
クンダリーニ症候群なるやろ
24 : 2024/04/18(木) 23:56:11.274 ID:sAJTE0NB7: >>14
なんやそれ？
16 : 2024/04/18(木) 23:52:55.497 ID:aJrS/hPJv: 不安障害にはええな
17 : 2024/04/18(木) 23:53:23.014 ID:u7KeQy.mW: 目閉じて五感を感じるだけでほんまに効くんかいなと思うんやけど
18 : 2024/04/18(木) 23:53:30.394 ID:9.RHCauUn: これ、がちで、脳と精神が整理されてく
21 : 2024/04/18(木) 23:54:45.424 ID:f9XVXvo6v: 瞑想でドライオーガズムできるらしいやん
22 : 2024/04/18(木) 23:54:59.603 ID:8XVAGOr7Z: エ口妄想じゃいかんのか？
23 : 2024/04/18(木) 23:55:17.972 ID:/Icgv2FY8: 単に寝てるだけやで
26 : 2024/04/18(木) 23:56:55.081 ID:OtAPrmpFX: マインドフルネスって何ンゴ？
27 : 2024/04/18(木) 23:57:03.640 ID:DA98Ii58w: ワイも受験生時代よくしてたわ
28 : 2024/04/18(木) 23:58:58.023 ID:r4wWZTqkh: 関節硬すぎて座禅組めないんやがどうすればええんや
30 : 2024/04/18(木) 23:59:20.693 ID:9q.b5mYWS: とくこうととくぼうが1段階上がるってマジ？
32 : 2024/04/19(金) 00:00:39.530 ID:eP.LwkVEX: シンプルに気持ちええよな
33 : 2024/04/19(金) 00:00:39.972 ID:pvLHOwK.o: これほんとええな
34 : 2024/04/19(金) 00:01:16.687 ID:HqSyG9/hI: 整いました！ｗ