妻子います。筋トレしてます。仕事残業もストレスありません。

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1 : 2026/01/04(日) 17:55:08.396 ID:6b2J7lZGp
うつ病です
甘えか?
2 : 2026/01/04(日) 17:55:21.191 ID:6b2J7lZGp
たぶんミッドライフクライシス
3 : 2026/01/04(日) 17:55:30.089 ID:6b2J7lZGp
虚無感がヤバい
4 : 2026/01/04(日) 17:55:48.159 ID:6b2J7lZGp
やっぱり承認欲求を満たすってマジで大切やわ
5 : 2026/01/04(日) 17:56:07.211 ID:5UfLO5hKE
妻子いません、筋トレしてません、仕事もありません、うつ病です←甘えか????
8 : 2026/01/04(日) 17:56:35.180 ID:5UfLO5hKE
>>5
これ、マジで深刻な問題
実際「妻子がいなくて筋トレしてなくて仕事してない」人ってうつ病になりやすいんだよね
11 : 2026/01/04(日) 17:57:11.131 ID:Y6ipCY8PS
>>5
これ
13 : 2026/01/04(日) 17:57:37.916 ID:6b2J7lZGp
>>5
結婚して、筋トレして、職探してしたらいいだけやから救いはある
22 : 2026/01/04(日) 18:00:54.344 ID:MRmXuymo2
>>13
黙れよ甘え野郎
24 : 2026/01/04(日) 18:01:10.913 ID:6b2J7lZGp
>>22
ごめん
6 : 2026/01/04(日) 17:56:11.391 ID:6b2J7lZGp
仕事ラクすぎてテキトーこいてたら役職付かずにここまで来てしまった
7 : 2026/01/04(日) 17:56:14.932 ID:J/XRWm7x3
ハゲてます
10 : 2026/01/04(日) 17:56:47.115 ID:6b2J7lZGp
>>7
ハゲ遺伝子はガチであるから30歳からデュタミノ飲んでるからまだまだ耐えてる
16 : 2026/01/04(日) 17:58:18.857 ID:cO0Mrnyaf
>>10
子作りするときも飲んでたの?
17 : 2026/01/04(日) 17:58:36.544 ID:6b2J7lZGp
>>16
飲んでたよ
全く問題ない子供が二人おるで
20 : 2026/01/04(日) 17:59:54.046 ID:cO0Mrnyaf
>>17
ホルモンの薬やからよくないのかと思ってた
きんたまにも溜まるらしいし
21 : 2026/01/04(日) 18:00:47.708 ID:6b2J7lZGp
>>20
容量増やしたらインポになる狂いで遺伝とかはしない
デュタを男の子に触らせたら皮膚から吸収されてホルモンバランス悪くなるらしいけど
12 : 2026/01/04(日) 17:57:26.901 ID:5UfLO5hKE
虚無感がやばい
無職ラグ過ぎてテキトーこいてたら定職付かずにここまで来てしまった
14 : 2026/01/04(日) 17:57:38.922 ID:1z75ijLjO
趣味とかないの?
15 : 2026/01/04(日) 17:58:16.692 ID:6b2J7lZGp
>>14
筋トレ、酒
昔はゲームめっちゃしてたけど夏頃に始めてうつ病なってからゲーム楽しめない
18 : 2026/01/04(日) 17:58:53.235 ID:zg5KCK2io
完全に甘えやな、本物のうつ病はエッヂでスレ立ててカマチョする気力すらないで
19 : 2026/01/04(日) 17:59:27.608 ID:6b2J7lZGp
>>18
まぁ一時期に比べたらマシやで
希死念慮とかマジであったし
子どもいなかったら逝ってた
23 : 2026/01/04(日) 18:00:55.824 ID:SR/Mnsqhl
親が精神疾患持ちだと子供にも高い確率で遺伝するからな、やっちゃったねぇ
25 : 2026/01/04(日) 18:01:48.560 ID:6b2J7lZGp
>>23
うちの親はマジで楽天的なんだけど影ではあったのかなぁ
26 : 2026/01/04(日) 18:02:31.167 ID:mcv.z1fCT
こういう奴が独身煽りとかやってんだろうなあって何となく思うわ
自己顕示欲とか言っちゃってるし
27 : 2026/01/04(日) 18:03:19.008 ID:6b2J7lZGp
>>26
煽ったことないぞ独身で楽しめる奴は羨ましいと思ってる
寂しがりやだからワイは無理
28 : 2026/01/04(日) 18:04:45.955 ID:WvWIWSqmW
妻子持ちでジサツする奴なんかなんぼでもおるから気をつけろな
31 : 2026/01/04(日) 18:06:20.379 ID:6b2J7lZGp
>>28
まじか
確かに今は幼児で俺を必要としてくれてるから踏みとどまれたけど小学校高学年になっていらんなったらワンちゃんあったかもな
29 : 2026/01/04(日) 18:04:52.736 ID:..d1rsdRS
まあ脳内物質のバランスが崩れることは誰しもあるから
30 : 2026/01/04(日) 18:05:27.018 ID:/mYcT6Ovp
病院行ってるか?
うつは誰でもなる可能性あるからな
裕福でも貧乏でもなる理由がなくてもなる
休んでくれや
33 : 2026/01/04(日) 18:06:58.986 ID:6b2J7lZGp
>>30
行こうと思ってた時にマシになったから行ってない
今はどっちかと言うと適応障害っぽいからチャンスがあれば転職を考えてる
37 : 2026/01/04(日) 18:09:19.701 ID:/mYcT6Ovp
>>33
仕事が原因なら転職ええかもな
薬貰わんでもええからメンタルクリニック行ったほうがええで
32 : 2026/01/04(日) 18:06:51.600 ID:OMXAH3tYa
障害年金受給してないだけでも偉い
34 : 2026/01/04(日) 18:07:41.979 ID:..d1rsdRS
鬱病の治し方はガチで薬ガチャやからな
精神科医に
「鬱病の薬は鍵みたいなもので、一人ひとり脳の鍵穴が違う。いろいろ試して合う薬を見つけるのが精神科医の仕事」
って言われたわ
というわけでどんどん薬を試していけ
35 : 2026/01/04(日) 18:08:01.871 ID:6b2J7lZGp
>>34
依存とかないの?
36 : 2026/01/04(日) 18:08:46.813 ID:..d1rsdRS
>>35
依存性のある薬もあるし急にやめたら離脱症状がヤバい薬もある
だから医者の指示に従って薬を飲んだり変えたりする
39 : 2026/01/04(日) 18:10:42.632 ID:JjxnEy0K6
>>34
馬鹿だからわかんないんだけどこういうのの薬ってほぼほぼプラシーボ効果なんじゃないん
42 : 2026/01/04(日) 18:11:17.113 ID:..d1rsdRS
>>39
いちおう脳内物質の量はちゃんと変わるらしいぞ
ただそれがどう鬱病に効くかはわりと謎
38 : 2026/01/04(日) 18:10:10.903 ID:6RGl18Lj5
頭いいなら
森田療法独学で大抵の精神疾患治るよん
40 : 2026/01/04(日) 18:10:59.420 ID:jHb7lZ6Hi
筋トレって何してんの?
43 : 2026/01/04(日) 18:11:44.967 ID:6b2J7lZGp
>>40
平日のみ1回1時間PPLでやってる
41 : 2026/01/04(日) 18:11:13.251 ID:6b2J7lZGp
優しいエッジャーもおるんやな
44 : 2026/01/04(日) 18:12:37.656 ID:noww1UxNU
白髪すごそう
45 : 2026/01/04(日) 18:13:45.628 ID:6b2J7lZGp
>>44
40手前やけどもみあげに数本だけやで
46 : 2026/01/04(日) 18:13:54.608 ID:igurcEA0O
BIG3のマックスは?
47 : 2026/01/04(日) 18:15:01.832 ID:6b2J7lZGp
>>46
子育て忙しい時期に1年間休んだりと明け明けやってるけど
B130.S150.D170
デッドリフト下手すぎてもっと上がっていいはずやけど上がらん
50 : 2026/01/04(日) 18:15:35.772 ID:igurcEA0O
>>47
強くて草
48 : 2026/01/04(日) 18:15:01.921 ID:/mYcT6Ovp
マジで病院行けよ
49 : 2026/01/04(日) 18:15:13.311 ID:..d1rsdRS
もし精神科に行きたくないなら認知行動療法とか試してみるとええかもしれんな
デビッド・バーンズっておっさんの「いやな気分よさようなら」という本が有名

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