- かなり厳しい話もするが 俺の本音を聞いておけ
- 卵や牛乳 お肉に多く 筋肉作る 手助けをする
- 自分の体重 ×5gくらい摂れ できる範囲で 構わないから
- 運動の後 摂るのもいいが 運動前も 摂取しておけ
- 動物性と 植物性の 2つあるから 確認しておけ
- 忘れてくれるな 身体を作る成分
運動したなら 多めに摂っておけ - もしかしておんJ民って「たんぱく質」を知らない？
- ワイは最近タンパク質200gぐらい食べて運動習慣作っとるで！
- >>10
えらい！！ - 一応「たんぱく宣言」ってボケだったんだけどな……
- >>12
ごめん、気づかんかったけど君のそれ面白いわ
また今度職場で使ってええか？ - >>14
ほんま！？ おもろかった？ 嬉しい！！?
ええで！ - >>15
君おもろいわ
ホンマにセンスある
誇ってええで - おんJ民の多くは運動習慣がないから伝わらなかった……
- パーソナルトレーナーさんとかか？
- >>16
ワイは普通に看護師やけどみんな周りダイエットしとるからな - >>30
看護師さんか！！ すご！
夜勤あったりするから体型維持がムズいってのはよく聞くな - >>34
ワイは日勤だけのお気楽非正規やけどな
シフト制やから君みたいなおもろいニキに出会えたわ - >>35
日勤でも大変やろ?
命と隣り合わせ（？）やから神経も使うだろうし……?おもろがってもらえて嬉しいやで? ありがとう！
- >>36
しばらくこれで患者を笑わせてくるわ
サンガツ - >>38
患者さんがご高齢の方なら刺さってくれるかもやな！
爆笑させたってや！ - 亭主関白とたんぱくをかけているということ…？
むずすぎる - >>18
さだまさしの曲で「関白宣言」ってのがあるんや
それと「たんぱく質」をかけたって訳や - >>20
ターゲットの年齢層どれくらいやねん…
分かる人には面白いんやろうな - >>22
関白宣言 が有名な曲だからどの年齢層にも刺さるやろ！
って気持ちで立てた - 一目で気付けなかくてごめん
イッチは面白いこと言ったよ - >>19
やったあ - 自分でネタの解説すると秘伝のタレの作り方教えてるみたいな気持ちになるな
- たんぱく失客やね
- 面白すぎるやろ
二度とクソスレ立てんなよ
- >>24
そんな - これはたんぱく宣言
- 全然ピンと来なかったわ
上手いこと言うね - >>26
うれしい - 建てた時間が悪かった
- >>28
いつ頃立てたらええんやろね
お昼時とかかなあ - この替え歌を一生懸命考えていたイッチがいるという事実
- >>37
割と思い付いてポッと出しだから一部語感悪い気もするけどな?
もうちょいブラッシュアップできた気もする - ?じゃあ食事周りあんたが担当ね
- 何か一つ、刺すようなパワーワードを入れてほしかった
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