- 旅行から帰宅後ワイ(体力15 /100)「あれ…？」
- 温泉は最低２泊しないと意味ない
- スパ銭でいいよね
- 軽いジョギングでもしたら体力回復するバグ技あるで
- >>4
アクティブレストいいゾ〜 - >>4
運動するとメンタル的に良くなるしな - >>4
ジム行ってランニングとストレッチすると頭も身体もすっきりして快眠できるわ - >>4
なるほど近くの坂ダッシュしてくるわ - >>51
ダッシュは無酸素運動になっちゃうからあんまあかんのちゃうか
ウォーキング2〜30分くらいが良いと思う - せっかくここ来たんだからあれも見てこれも見てって観光してまうのやめたい
けど温泉だけ入ってあと寝てるのはやっぱりもったいない気がする - これ外国人は笑うらしいな
- 会社の慰安旅行とかいう最も疲れるイベント
- 普段と違う環境で過ごすだけで体力削れるぞ
温泉行ったとこでマイナスのほうが大きい - 帰りの車や電車で体力えぐれる
- ジョギングすると足首と膝が痛くなるんだよね
- 輝きの海かな
- 近所のスーパー銭湯行くのが一番効率いい
- >>14
温泉付きのビジホ連泊したら最大体力低下してるの回復するの発見したわ - >>16
ええなあ - 2泊すれば70〜80くらいには回復するで
- ビジホのベッド最高級なのになんか眠れん
家の安モンのマットレスのほうが寝れる - 家の風呂で十分やろ
- 真面目な話お前らどうやって体力回復してんの
- >>21
週末にチャリで100キロ走ると調子よくなる - >>21
寝ながらなんE
ガチで - >>25
これが一番回復しない - >>21
体力を使い果たしたあと8時間寝る - >>26
スマホの充電かな？ - >>21
30超えてから少しずつ身体に不可逆的なダメージが蓄積して最大HPが減ってるわ
おかげで最大HPまで回復はする
外挿したらちょうど60位で何もできん老人になりそう - >>21
小旅行で拠点決めてビジホ連泊やな
街散策して美味そうな定食屋や居酒屋見つけたり足伸ばして興味ある史跡とか名所行ってみるのも最大MP回復するから割とお勧め - ジョギングしてスパ銭行って酒飲まずに早めに寝る
これが最善手や - 仕事で疲れてんのに夜中３日連続で20km走したときは熱出てヘルペスも出て大変だった
- ぐっすり寝るだけで体力満タンになるくらい回復するよな
問題はどうやってぐっすり寝るか - >>29
体動かさなあかんな
ワイも仕事柄一日中パソコン張り付きっぱなしやけどガチで寝ても疲れとれないし寝付きも悪いし
はやく帰れた日は運動するんやがそうするとよう眠れる - 早く大谷は完璧な睡眠方法の本だせ
- 酒飲んで寝るのはガチでやめろ
あれは寝てるんじゃなくて気絶してるだけ - 寝る前に筋トレは良くないらしいな
- 残体力20-30くらいのときが厄介
運動するにはやる気が出ない程度の疲れ方で
ぐっすり寝るにはちょっと体力が余りがち
結局残された体力でシコったりゲームしたり最悪なことになる - みんなどうやって快眠しとるんや？
毎日必ず2時間で側頭部が熱くなって目が覚める - サウナ入ると寝れなくなるのワイだけ？
- >>39
ワイは6割くらいで熱出すで - >>42
ええ - >>39
サウナって地味に疲れるから最近はさっと湯船浸かって15分くらいで出て脱衣所で涼んでるわ - 働かないのが一番屋と思うわ
- 温泉は体力をマイナスして調子を上げる施設やぞ
- ワイは一時期四六時中飯を食う事で睡眠時間2時間でも活動できるという技を編み出したけどめちゃくちゃ太ったからやめた
- 副交感神経オンになるともうぐっすりはねれん
この時間にスマホ触ってるワイらはおわりや - 昼寝のほうが気持ちよくて回復量多いのバグやろ
- 若い頃は寝たら体力全回復してたのに今は回復しきってない所か寝起きが一番しんどいまである
どうやったらガタの来はじめた体の疲れって取れるんや…？ - みんな寝る時間が単純にすくないんちゃうか
大谷は寝れば寝るほどいいって言ってたぞ - ワイ体力5/100「寝るかー」
起床ワイ体力3/100「？？？🥺」 - 座禅してる
あんまり意味ない気がする - スマホをアラームとして使うのがだめなんやろうな
めざまし時計買おうかな
- >>56
使ってはいけない曲があるとか - >>56
ワイはテレビがつくようになっとる
有給の度オフが面倒なのが難点やけど - 酒飲んで寝るのが一番回復する気がする
年取ったら無理だろうけど - >>58
アルコールの分解にめちゃ体力つかってるらしい - スマホ見てると回復しない気がするわ
逆にスマホ断つと体力消費も抑えられる - みんな0:00になったらスマホオフにして寝ようや
0:00以降書き込み禁止屋で - スマホオフにしましょう
- 1日中岩盤浴ある施設でダラダラするのええで
ワイ(体力30/100)「最近疲れてるし温泉旅行でもいって回復するかーw」
エッヂ
コメント