温泉とかサウナってダイエットに効果ある?

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1 : 2024/11/12(火) 20:16:29.938 ID:XQY8sJRN0
教えて
3 : 2024/11/12(火) 20:17:05.353 ID:cKigBEmQ0
水分減るから一時的には
4 : 2024/11/12(火) 20:17:51.389 ID:XQY8sJRN0
>>3
そういうのじゃなく
5 : 2024/11/12(火) 20:18:07.001 ID:2OHlSQxA0
水分抜けるだけで、脂肪燃焼は無いぞ
8 : 2024/11/12(火) 20:19:01.235 ID:XQY8sJRN0
>>5
無いか
6 : 2024/11/12(火) 20:18:25.478 ID:+J1Nwkne0
「整う」
もうプロはシャワー浴びただけで整えるからな?
9 : 2024/11/12(火) 20:19:09.526 ID:XQY8sJRN0
>>6
痩せる?
15 : 2024/11/12(火) 20:20:22.930 ID:+J1Nwkne0
>>9
整う
22 : 2024/11/12(火) 20:24:27.383 ID:XQY8sJRN0
>>15
痩せないのね
25 : 2024/11/12(火) 20:24:57.754 ID:+J1Nwkne0
>>22
整うよ?
26 : 2024/11/12(火) 20:27:45.093 ID:XQY8sJRN0
>>25
痩せる?
27 : 2024/11/12(火) 20:28:16.351 ID:+J1Nwkne0
>>26
整うんだって
29 : 2024/11/12(火) 20:29:29.030 ID:XQY8sJRN0
>>27
痩せないんだって
11 : 2024/11/12(火) 20:19:23.656 ID:6kb2ffLJ0
体温上がるから入らないよりかは効果あるかも
12 : 2024/11/12(火) 20:19:43.977 ID:v1OPipZ80
サウナ好きタレントにデブがいるか調べてみたら?
13 : 2024/11/12(火) 20:20:09.467 ID:q1QUA95e0
無いけど極端にデブな人はサウナにはいないよな
21 : 2024/11/12(火) 20:23:42.179 ID:XQY8sJRN0
>>13
それはあるな
14 : 2024/11/12(火) 20:20:11.738 ID:ELz+nAiJ0
無いよ
下手すると後の水分補給でアルコール飲んだりするから太る可能性アリ
16 : 2024/11/12(火) 20:20:50.869 ID:XdOFa5h80
サウナはいいけど温泉は水を体が吸収しちゃうから減量中は風呂入らないってはじめの一歩か何かで言ってた
17 : 2024/11/12(火) 20:21:29.937 ID:YgWhSspU0
ないよ
水分減るだけ
18 : 2024/11/12(火) 20:23:00.435 ID:Or6U13EO0
ダイエットのストレスをリフレッシュさせるって意味なら効果はありそう
23 : 2024/11/12(火) 20:24:44.567 ID:XQY8sJRN0
>>18
それはある
19 : 2024/11/12(火) 20:23:22.378 ID:AgZwD5590
痩せやすい体にはなるよ
24 : 2024/11/12(火) 20:24:53.433 ID:XQY8sJRN0
>>19
なぜ?
20 : 2024/11/12(火) 20:23:32.632 ID:WpuaZiAG0
あしたのジョーとかの減量シーンが『汗をかく→痩せる』という勘違いを加速させたよな
28 : 2024/11/12(火) 20:28:36.064 ID:xvwzVnb30
楽して痩せたいと思うなら利き腕じゃない方斬り落とせ
30 : 2024/11/12(火) 20:29:39.112 ID:XQY8sJRN0
>>28
両利き

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