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コロナの感染拡大、経済活動自粛による困窮、他人とコミュニケーションできないことからくる孤独感や閉塞感、SNSによる誹謗中傷やバッシングなど、私たちは、いま多くの
生きづらさを感じさせる事柄に取り囲まれています。そんな中にあって、毎日を心安らかに、できるだけ快適に生きていくためには、どうすればいいのでしょうか？ 発達障害（ADHD）、うつ病など、生きづらさを抱えながらも精神科医として活躍するバク先生は、ツイッターでのつぶやきが共感・絶賛され、今、人気急上昇中。そんなバク先生の初の著書『発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす生きづらいがラクになる ゆるメンタル練習帳』（ダイヤモンド社）が発売されました。同書の中には、生きづらさを解消するための実践的なヒントが詰め込まれています。本連載では、
同書の発刊を記念してそのエッセンスをお届けします。心がスーッと軽くなる珠玉のアドバイスにお付き合いください。好評のバックナンバーはこちらからどうぞ。● 人は自分に近い人に「羨ましい！」と嫉妬する人が「自分らしさ」に憧れるのは、「自分らしく生きているように見える人」への嫉妬から生まれている部分もあります。
そもそも、どうしてSNSでの楽しそうな投稿や、「うまくいった」とか「幸せだ」という情報に嫉妬する人がいるのでしょう。
理由の一つに「うまくいっている相手」と自分の立場に、そこまで大きな差がなさそうに思えることがあげられます。
人は自分に近い人に「羨ましい！」と嫉妬するのですが（あまりにも身分や立場が違うことがわかる相手には嫉妬ではなく憧れるのみです）、SNSが発達した現代では、他人と自分の垣根が異常に低くなってしまっている傾向があります。
実際は、相手が自分と同じ立場である（年齢、性別、会社員、学生、夫婦の片方、独身、恋人がいる、恋人がいない等のカテゴリが似ている）とSNSの自己紹介に書いているだけなので、本当に同じ立場かも不明なのですが、割とそこは素直に皆信じます。
自分と類似点が多ければ多いほど、その人が羨ましく思えます。
続き
https://news.yahoo.co.jp/articles/d1da1749813e1ca790a5423fad86db74bf850d2a -
スレストおせーぞ
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日本人はちょっと異常だよな
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>>3
多国籍国家みたいなのと比べたら日本人で統一されてるから
違いをスルーしづらいんだよな -
>>3
嫉妬しすぎｗ -
>>3
昨今の日本人の朝鮮人化が目立つよな -
>>3
日本人に嫉妬するのやめてくださいよ -
>>3
外国に住んだことがないから分からないけど例えばアメリカ人が本当にスティーブンキングの小説の脇役みたいな奴らばかりだったらもっとひどい思うんだ -
>>3
実はそれでも日本人は常識がある分まだ良い方で、外国なんかは酷いところだと露骨に嫌がらせや妨害行為をしてくるのは当たり前、成功者に集るなんて当然と思っていることもしばしば -
>>3
赤くしてやろう在コリって目立つよな、ホント可哀想…嫉妬の塊で
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>>3
日本人ほど差別主義の純血主義な人種はいないな -
他人の不幸は蜜の味だからね
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オレ達ファーストガンダム信者はみんながみんなネトウヨなチンポニンゲンだから
アニメ見るときはいつもズボンをおろしちんぽしごく
Bパートのクライマックスのとこで射精するのって気持ちいいぜ
ガンダムファンならガンプラ片手にアニメ見ながらちんぽしごくのは常識
女とセックスするよりリアル 、正直、女なんて要らない -
2ゲットに嫉妬
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>>8
がんばってるな -
圭の野郎！ 菊のご紋を舐めやがってっ！
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>>9
マ子ピーってやっぱりロケット巨乳なん？ -
ハゲだっていいじゃない
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ノーベル賞受賞した真鍋淑郎さん、日本の足の引っ張り合い根性に嫌気でアメリカへ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1633485670/ -
小室圭に嫉妬
政治家の給料に嫉妬
飲食店に協力金配るのに嫉妬 -
嫉妬が自分の出世になります、はい。
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嫉妬心は勤勉へのエネルギー
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>>16
これ
せっかく他人が燃料提供してくれてるのに消費しないなんてもったいない -
ズル剥けチンコに嫉妬
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見なければ良いというのもちょっとね
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羨ましいだけなら羨望であってこれは良い感情
嫉妬成分は多分に妬ましいって感情が含まれるもので
だから嫉妬とはおさらばして羨望に生きましょうって誘導すれば -
>>21
羨望って掛け値無しのリスペクトしてる人に対して持つものなんだよなあ
尊敬する目上の成功は喜べるが同僚や後輩の成功は素直に喜べない
嫌いなやつの成功はそれこそ腸煮えくり返る -
七つの大罪を基にしたキャラって嫉妬だけいまいちキャラ付けが弱い傾向
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嫉妬される側がラクになる方法も教えろ
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>>23
飛び降り 電車わやめれ -
別に嫉妬したきゃすればいいんじゃね
なんでそこまで他人が誰かに嫉妬にしてるのが気になるんだ？ -
日本人のルーツは朝鮮人なんだなあって思う
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他者への嫉妬に繋がる根幹を埋めるだけの力や時間がないと実感した時に人生は退屈になる
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ナチュラルに嫉妬して足引っ張るもんな
粗探しして気持ちよくなるのが最優先みたいな -
まず嫉妬ではないと思うが
向上心乏しい日本人はあまり欲しがらんよ -
SNSで批判受けるのなんて人間のクズが中心だろ
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嫉妬の感情を強く持ってる人って
うまくいってても感じてるやろ
オレに嫉妬してんじゃねえよとか言い出すやついるから
そういう風に世間が見えてんだろなって -
>>37
マウント合戦みたいになるときってお互い嫉妬してる状態なのかもな -
小室圭批判は嫉妬らしい
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どんな人間も最後には寿命で死ぬだけだからな。嫉妬する要素なんてどこにもない
全員、例外なく、死ぬ。 -
嫉妬塗れでSNS依存症とかやってて辛いだけだろうに
SNS断ちしちゃいなよ -
上級国民とか有りもしないもの、わざわざ作り出して妬みの対象にしてる糞バカも居るし。
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>>42
日本は階級社会だよ -
こういう理屈だと、いじめや自殺者、無職やニートに対する罵詈雑言も「嫉妬」ありきって事だよね
いろいろ見方が変わるな -
ほとんどやってなかった店で協力金もらって平日の昼間からぶらぶらしてるやつが近所にいたら嫉妬するわ
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>>45
そういうのを妬むのか？
普通は蔑むんじゃないの？ -
朝鮮人て犯罪を叩くと
嫉妬するな！
ていいだすけど嫉妬の意味わかってないよねw
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自分、今は旅系のライターしているけど、元を辿れば嫉妬から始まったとも言える。
18歳の頃に自転車で日本縦断したんだけど、旅が終わったときに「俺、すげぇことした！」と自分が特別な存在に思えた。しかしネットも普及し始めた頃で、同じような人間がけっこう居たことで精神的にやり込められた。
素直な感情で言えば「同じことやりやがって。俺が特別じゃなくなる。」なんだけど、その後自分にしかないような旅のテーマを決めて、色々書いて、今に至る。男の嫉妬はみっともないかもしれないが、大人の嫉妬はもっと不様。18歳の頃でよかったと思っている。
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5chをやめろに等しい
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人生のリセット
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嫉妬に狂いそうになる
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批判家ばかりの世の中なんて
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株で儲かった話は１００％嫌な顔されるな
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>>57
パチンコよりタチが悪いからな
税金で株価が操作されてる分 -
嫉妬する情熱が枯れたわ
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嫉妬なんかしてねーよ
中抜きと金持ち優遇やめろって言ってるんだよ -
ここでストレス発散してんるだよ
悪態つかせてよ -
嫉妬で人を叩くってのは一部のパヨクのみに起きてることだろ
一般化しないでおくれ -
他人の性交や三角関係にshit
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>>1
貧乏人を増やし過ぎたのが原因だな -
おまえらから妬み嫉みを取り除いたら何が残るんだよ…
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嫉妬してshitたれた
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ネットショップやってるけど、ヤフオクやらの評価数見てストーカー化している近所の爺があんまり
儲かってないみたいだと近所に言いふらしてるけど、ショップもヤフオクもメルカリも1度掴んだ顧客は
全員オクやショップ手数料がかからない郵便口座直接振り替えにして、実際の売上げ数は評価の10倍
以上あるのに、そんな商売もうからない無理無理ｗとか言ってくるけど、これも嫉妬だよな、成功して欲しくないという -
英語のshit！って日本語の嫉妬が語源なんだよ
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>>69
また福岡の韓国人か。
元スレ：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1633553863
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