- 1 : 2025/07/09(水) 19:58:47.778 ID:pehMTpTy0
- 20歳の頃のように調子がいい
お前らもビタミン過剰摂取しろよ
- 2 : 2025/07/09(水) 20:00:05.356 ID:/qFRviHW0
- どうやって調べたんだ
- 5 : 2025/07/09(水) 20:00:55.769 ID:h2JqX9Jl0
- >>2
脳を鍛える大人のDSトレーニング
- 3 : 2025/07/09(水) 20:00:11.723 ID:ZGokDcyP0
- 脂溶性は摂りすぎると毒だし水溶性は摂りすぎると尿と一緒に出ていっちゃうから適度に摂るのがいいよ
- 8 : 2025/07/09(水) 20:03:33.283 ID:pehMTpTy0
- >>2
なんかTwitterでバズってた
>>3
水溶性は少量をこまめになんて言われてるけど、ある一定の数値以上の閾値を上回ると途端に効果がで始める現象があるのがビタミンだからな
脂溶性に関してはその通り肝臓に負担あるから普通くらいしか取ってない
- 4 : 2025/07/09(水) 20:00:21.519 ID:mK4N6qHq0
- 普通に野菜や果物食ってればいいよ
- 10 : 2025/07/09(水) 20:03:46.929 ID:pehMTpTy0
- >>4
野菜や果物なんて普段食うか？
- 18 : 2025/07/09(水) 20:08:17.239 ID:/unzPYbH0
- >>10
食うぞ
今日は、オレンジ、りんご、桃、スイカ、レタス、玉ねぎ、きゅうりを食べた
- 24 : 2025/07/09(水) 20:13:06.603 ID:pehMTpTy0
- >>18
農家🧑🌾？
俺は買わねえし食わねえわ
- 19 : 2025/07/09(水) 20:08:20.726 ID:IQsVaBAl0
- >>10
そんな食習慣だったから老けたのであろう
- 26 : 2025/07/09(水) 20:14:27.903 ID:pehMTpTy0
- >>19
いや元々ベビーフェイスで年齢より若く見られてるよ
そもそも老けの話じゃなくて体調の話な
朝起きやすくなったとか、睡眠時間短くても体が軽いとか
頭の中がスッキリしてるとか、肌艶とか気分
- 6 : 2025/07/09(水) 20:01:00.576 ID:yeMuzmnb0
- ロボビタンＡ
- 7 : 2025/07/09(水) 20:01:20.045 ID:I96rjle20
- プラシーボは効果あるよ
- 11 : 2025/07/09(水) 20:04:35.269 ID:pehMTpTy0
- >>7
ないない
いつも通り生活してたら、あれ？体調よくね？ってなって
俺何かしたっけ？と考えたところ変わった生活習慣が大量ビタミン食いだったから
- 9 : 2025/07/09(水) 20:03:44.841 ID:P4hPpduP0
- 知能が低下して幼稚になっただけ
- 12 : 2025/07/09(水) 20:04:49.093 ID:pehMTpTy0
- >>9
自己紹介ありがとう
- 13 : 2025/07/09(水) 20:05:33.636 ID:dPRjZsZB0
- ビタミンなに？
全て言ってくれ
- 14 : 2025/07/09(水) 20:06:12.050 ID:pehMTpTy0
- >>13
なんで？
調べりゃいくらでもでるだろーがw
- 17 : 2025/07/09(水) 20:07:02.345 ID:r6qTWIVU0
- >>8
>>14
このアスペ具合
まじで知能低下してるだけ説ある
- 23 : 2025/07/09(水) 20:12:47.726 ID:pehMTpTy0
- >>17
このって具体的にどの部分が？
頭悪そうだから適当に誹謗して正論言った気になってそう
- 15 : 2025/07/09(水) 20:06:32.023 ID:pehMTpTy0
- 自分の体で人体実験したんだからそう簡単に教えるわけねーだろタコが
- 16 : 2025/07/09(水) 20:06:43.398 ID:pehMTpTy0
- タコがｗ
- 20 : 2025/07/09(水) 20:08:54.722 ID:UZ7+0pVR0
- たしかにこりゃ重症だな
タコになってやがる
- 21 : 2025/07/09(水) 20:11:07.858 ID:GbMjJ0ch0
- ビタミンって大量に摂っても吸収されなくね？
- 22 : 2025/07/09(水) 20:12:47.331 ID:K9yvB9480
- マルチビタミン？
- 28 : 2025/07/09(水) 20:15:06.910 ID:pehMTpTy0
- >>22
マルビタのサプリも取ってるし他にも取ってる
- 25 : 2025/07/09(水) 20:14:07.923 ID:IQsVaBAl0
- そのうち食物繊維がミネラルが微量元素がポリフェノールがとか言い出すに3000点
- 27 : 2025/07/09(水) 20:15:04.229 ID:psabTG/v0
- 水溶性はお菓子食べる感覚で食べてもいいよ
- 29 : 2025/07/09(水) 20:15:30.590 ID:UaNzZR6y0
- ビタミンってたくさん種類あるけど？
- 30 : 2025/07/09(水) 20:16:25.244 ID:a8948TOhd
- ビタミンＣの多量摂取してれば癌も治るって言ってた医学博士が癌で死んだんだよね
- 31 : 2025/07/09(水) 20:16:26.782 ID:RQqO6YQx0
- ヴァイタミン、な
- 32 : 2025/07/09(水) 20:18:53.230 ID:FHiB2n4S0
- 水溶性大量に撮ると体の隅々まで行き渡るからな
普通の量だと適当に使われておしまい
だから効果欲しけりゃ大量摂取1択だわ
- 33 : 2025/07/09(水) 20:22:12.711 ID:IQsVaBAl0
- 一定量オーバーするとオシッコで出てくだけだと言うとるやろが
食品成分表よく読め
- 34 : 2025/07/09(水) 20:23:56.184 ID:C/5AfXBf0
- サプリだけで？
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